«Скачет» артериальное давление, повышается в ночное время, медленно, но неустанно повышается с возрастом …. Что делать? Мы обеспокоены, мы ищем причину… Идем к врачу с вопросами: Почему? В чём причина?
Для такого состояния, по утверждению врачей, есть множество причин, одна из которых – снижение эластичности сосудов. Снижение эластичности сосудов может быть следствием атеросклеротических изменений, питания с избытком вредных липидов, ожирения, хронической гипертонии, возрастных изменений, воспалительных патологий сосудов, пагубных привычкк, а также малоактивного образа жизни.
… И наш визит, как правило, заканчивается получением рецептом на приобретение ряда медикаментов и рекомендациями пожизненного их употребления. А мы остаёмся с множеством вопросов: Что-то же случилось? Сердце?, Почки? Щитовидная железа или сосуды?.
Мои милые читатели, мы наконец должны понять и принять, что «не следует перекладывать на врачей ответственность за собственное здоровье». Только ежедневный труд по сохранению здоровья даёт нам результаты — хорошее самочувствие и отсутствие серьёзных заболеваний. И огромное значение для общего состояния организма имеет эластичность кровеносных сосудов . Именно от них зависит полноценное функционирование внутренних органов, сохранение здоровья, красоты и молодости. “Настоящий возраст человека показывает не внешний вид или данные паспорта, а состояние сосудов”.
Улучшить эластичность сосудов без активного медикаментозного лечения вполне удаётся, если “включить” в стиль жизни: регулярные умеренные физические нагрузки, физическую активность, закаливание, контрастный душ и главное –
– рациональное сбалансированное питание и достаточное количество жидкости( обычной воды)
Существеннее всего на состояние сосудистой системы влияет наше питание. Необходимо исключить полуфабрикаты и фасфуды, обилие сладостей и солёностей. Для эластичности и укрепления сосудистых стенок в ежедневное меню необходимо включать богатые витаминами и белками продукты:
– Морскую рыбу (жирные сорта) или чистый рыбий жир, содержащие полезные кислоты Омега-3 для укрепления стенок сосудов
– Крупы и бобовые насыщают организм белками, углеводами и нормализуют обмен жиров. 
Блюда из турецкого гороха (нута)) замечательно очищают сосуды
– Фрукты и ягоды, включая лимоны, зелёные яблоки, гранаты, виноград, черную смородину и плоды шиповника с большим содержанием витамина С..
– Овощи и зелень помогут очистить сосуды от отложений липидов. Предпочтительны приготовленные на пару, запеченные или тушеные блюда из капусты брокколи, шпината и других овощей, а также салаты из томатов, сладкого перца, спаржи, зелени.
– Морские водоросли не только обогатят организм йодом, но и помогут укрепить стенки сосудов.
– Чеснок, содержащий рутин, весьма положительно сказывается на состоянии сосудистых стенок Врачи не случайно рекомендуют ежедневно съедать по одному чесночному зубчику.
– Оливковое масло благодаря содержанию большого количества полезных жирных кислот расщепляет вредный холестерин. Используйте его при заправке салатов вместо майонеза .
– Травы, содержащие витамин Р (рутин) и специфические биологически активные вещества наиболее эффективны в целях улучшению тонуса и эластичности сосудов. Содержаие этих биологически активных веществ в концентрированном виде можно скорее всего найти в продуктах дополнительного питания. К примеру, такие как экстракт листьев Гинкго двулопастного для оздоровления сосудов и улучшения их эластичности или холин и экстракт женшеня и листьев Гинкго для сосудов головного мозга и мозгового кровообращения и другие.
– Так нызываемые травы-адаптогенты: родиола розовая, женьшень, левзея, саган-дайля, аралия, лимонник активно содействуют в повышение эластичности сосудов.
Продукты фирмы 4life TF BCV, TF ReCall, TF RENOVO, PRO-TF с содержанием прктически всех этих биологически активных веществ вместе с Трасфер Факторами могут сыграть весьма существенную роль в процессе оздоровления сосудов и их эластичности. А включение в ежедневное меню продукта 4life Ritestart обеспечит организму необходимую суточную дозу многих витаминов, минералов и микроэлементов.
Дорогой читатель, напишите мне, если вы хотите узнать больше о продуктах дополнительного питания с содержанием Трансфер Факторов, об опыте и результатах их применения, вы также можете позвонить мне (мои данные в «контактах») Всем этим я с удовольствием поделюсь с вами.
Köln 2023 L. Zabrodska
Использованнна литература: “Доказательная медицина” группа авторов
