«Ах, кто не знает о полезности имбиря, цитруса, чеснока, меда», скажите Вы, мой милый читалель. Но всё ли мы знаем об этом? И главное – всё ли и как часто используем эти уникальные продукты на благо своего здоровья? Специфичны и однозначно не всем приятны на вкус смеси имбиря, цитруса, чеснока, меда, куркумы, но их полезность доказана на практике. Использование представленных мною био-добавок компании 4Life Research BCV, TF Plus, 4Life Ritestart , PRO TF, содержащих полный перечень необходимых организму нутриентов, весьма эффективно и значительно удобнее (при желание приобретать эти продукты можете воспользоваться ссылкой: https://germany.4life.com/10742076/shop). Но у каждого из нас есть возможность выбора. Я успешно использую обе эти возможности на регулярной основе, т.к. помимо чистки сосудов, содержащиеся органические соединения оказывают противовоспалительное, очищающее и антиоксидантное действия, тонизирующее воздействие на нервную систему, стимулируют процессы пищеварения и активизируют иммунитет. Подробную информацию обо всём этом Вы найдёте в предидущей статье.
Лекарственная масса с имбирем, чесноком, медом, лимоном применяется:
- Регулярно (лучше всего в одно время)
- Курсом не меньше месяца
- Максимально 3 раза в день
Ниже предлагаю рецепты приготовления целебных натуральных напитков и смесей имбиря, цитруса, чеснока, меда, куркумы.
Рецепт 1. Имбирь и лимон вместе с кожурой перемолоть, потереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Смесь этих ингредиентов залить медом и добавить 1ст.л. куркумы. Хранить в холодильнике в стеклянной банке с крышкой. Принимать в профилактических целях по 1 ст.л. утром перед приёмом пищи. С лечебной целью – 1 ст.л. (взрослым) и по 1 ч.л. (детям) три раза в день, желательно до еды.
Основное назначение: для очищения сосудов, при лечении гриппа и предупреждения ОРЗ, укрепение иммунитета..
Рецепт 2. Лимон, имбирь, чеснок, мёд и уксус : 125 гр сока лимона, 125 гр сока имбиря, 20-25 долек чеснока средних размеров, 250 мл яблочного уксуса, 250 гр натурального пчелиного меда.
- Имбирь измельчить (через мелкую терку), полученную кашицу переложить в тканевую салфетку и отжать сок.
- Лимон разрезать на 2 части, отжать сок, не допуская попадания зерен в жидкость.
- В чашу блендера влить сок, поместить чеснок, взбить до состояния однородной консистенции.
- Влить в чашу блендера мед и уксус, все перемешать.
- Смесь в стеклянной емкости и поставить в холодильник на 5 суток.
Употреблять утром и вечером через 1 час после завтрака и ужина, растворяя 2 ст.л. смеси в стакане теплой воды, в течение 2 недель.
Рецепт 3. Лимон, имбирь, чеснок, мёд, куркума и перец.
- Все ингредиенты (лимон, имбирь, чеснок) в равных количествах поместить в чашу блендера, измельчить.
- В полученную массу высыпать перец, куркуму и влить мед. Хорошо перемешать.
- Переложить смесь в стеклянную емкость, которую следует поместить в холодильник на 14 дней.
Принимать: для чистки сосудов и крови – по 1 ст. 2 – 4 раза в день; для укрепления иммунитета – по 1 ст. л. один раз в день. Употреблять после приема пищи в течение месяца.
Рецепт 4 . Приготовьте смесь. 4 лимона, 4 головки чеснока, корень имбиря около 10 см, 1/2 ст.л. меда. Все компоненты, кроме пчелиного продукта, измельчите в блендере. Залейте медом, перемешайте. Поставьте в холодильник.
Рекомендуемый прием: 2 ст.л. размешайте в 400 мл воды. Пейте небольшими глотками (1 раз в день).
Рецепт 5. Напиток из чеснока и имбиря. Очистить, измельчить (через мясорубку или мелкую терку), полученную кашицу поместить в термос и залить горячей водой (+80С ) в соотношении 1 часть имбиря, 1 часть чеснока, 20 частей воды, оставить на ночь,утром настой процедить.
Принимать по 100 гр. за полчаса перед основными приемами пищи (утро, обед, вечер) в течение месяца. Основное назначение – снижение уровня холестерина, чистка сосудов, сдерживание аппетита и, как следствие, уменьшение массы тела.
Осознанный образ жизни предусматривает достаточное и регулярное питьё воды в течение всего дня. В летний период времени необходимо учитытывавать особенности кровеносных сосудов, которые активно реагируют на резкие температурные колебания.
В ожидание аномальной жары врачи советуют:
1. Не пейте холодную воду и другие холодные напитки. Это может привести к сужению вен, к сужению или разрыву мелких кровеносных сосудов, что чревато инсультом. Пейте теплую или горячую воду, пейте медленно.
2. Если вы вспотели и хотите охладиться, не следует мыть ноги холодной водой.
3. Не менее чем через 30 минут после возращения домой принимайте ванну или душ. Руки мойте тёплой водой.
4. Не мойте и не увлажняйте кожу перед выходом на солнце.
Дорогой читатель, напишите мне, если у Вас есть вопросы, если Вы хотите поделиться своим опытом….. Вы также можете позвонить мне (мои данные в «контактах»)
Köln 2024 L. Zabrodska
