Мы становимся сташе и старше.. И вот о нас начинают говорить как о пожилых людях… Да, это счастливая участь каждого родившегося и дожившего до «почтенного» возраста. На улицах часто встречаются старшие люди, которых отличают некоторое изменение композиции тела, менее скоординированое и медленное передвижение, своеобразная походка с опорой на всю поверхность ступни… Это может быть вызвано […]
Главное о главном,Здоровье
Заключения, опубликованные в самых престижных научных медицинских журналах.
15
Мар
Мар
Наш сегодняшний “стол” весьма разнообразен и обилен, не правда ли… Только жаль, что отличается он скудностью необходимых организму нутриентов. Прежде чем представить ряд заключений, опубликованных в научных медицинских журналах, хочу в очередной раз обратить внимание моих читателей на первостепенную значимость ежедневного полноценного питания для сохранения здоровья. Да, необходимо ежедневно насыщать свой организм витаминами, минералами, незамениными […]
08
Мар
Мар
В своих интервью доктор химических наук, проф. Вл. Дадали настаивает на необходимости употребления уже с молодого возраста различных нутриентов в дополнение к здоровому питанию. Значимость нутриентов в поддержке основных функций организма трудно переоценить. К примеру, кальций, магний, калий, натрий обеспечивают нервную проводимость, кальций, магний, фосфор участвуют в формировании скелета, а хлор, натрий, фосфор и калий поддерживают […]
23
Фев
Фев
В ходе самого масштабного исследования связи питания и здоровья ( Китай, 2004г) сформулировны восемь принципов здорового питания. По утверждению американского профессора биохимии, одного из авторов книги ” Китайские исследавания” Т. Colin Campbell,«…хорошо питаться легко и обрести хорошее здоровье тоже легко, не исключая радости и приятных ощущений в процессе принятия пищи и не основывая питание на самоотречении». Хочу […]
05
Фев
Фев
Не слишком ли высокий риск ? В Интернете много противоречивых публикаций на эту тему… Мой милый читатель, я конечно не эксперт в этой области, но чтобы помочь Вам для себя ответить на этот вопрос, я приведу некоторые факты. Думаю, что при покупке готового продукта Вы обращаете внимание на его содержимое. И я бы посоветовала каждому […]
20
Янв
Янв
Вы когда-нибудь бывали на вокзалах Амстердама? Приходилось ли Вам ходить по центральным улицам всем известного города Гаага? Бывали ли Вы в городах Германии или Словакии? Множество людей различного возраста передвигаются на велосипедах – такую картину мы увидим везде. Нет таких статистических данных, но думаю, что в Словакии каждый взрослый человек имеет велосипед . […]
04
Янв
Янв
«Скачет» артериальное давление, повышается в ночное время, медленно, но неустанно повышается с возрастом …. Что делать? Мы обеспокоены, мы ищем причину… Идем к врачу с вопросами: Почему? В чём причина? Для такого состояния, по утверждению врачей, есть множество причин, одна из которых – снижение эластичности сосудов. Снижение эластичности сосудов может быть следствием атеросклеротических изменений, […]
20
Дек
Дек
Вино — эликсир жизни. Мне ни один раз случалось слышать эту фразу.. Но так ли это? Да, отчасти это так. Мой утвердительный ответ основывается на заключениях учёных по результатам многочисленных исследований. Однако хотелось бы отметить, что практически все в сбалансированном питании играет важную роль. Так ежедневно нашему организму требуется более 600 различных питательных веществ, часто […]
01
Дек
Дек
У меня нет намерения дать однозначный ответ на эти вопросы. Но мне бы хотелось привести вам несколько фактов и цифр, которые не оставят вас равнодушными и дадут возможность уберечь себя от серьезных проблем со здоровьем. Из официальных источников известно, что каждая восьмая женщина рискует заболеть раком молочной железы. Ежегодно во всем мире выявляют 1 250 […]
01
Ноя
Ноя
Споры об этом не стихают до сегодняшнего дня как между «большими людьми» от медицины, так и между врачами и пациентами. Имеется множество публикаций ученых и практиков об использовании медикаменнтов — статинов с целью снижения уровня холестерина, где одни «за», а другие «против» этого. К счастью, я не принадлежу ни к той, ни к другой категории. […]