Висцеральный (внутренний) жир — “бомба замедленного действия”.

  У меня часто возникает один и тот же вопрос, видя на улицах красивых, “ухоженных” и вполне довольных собой женщин при наличие лишнего веса: “почему так хорошо заботять о своём внешнем виде, они пренебрегают внутренним состоянием организма? Быть может они не подозревают, что лишний вес это не только косметическая проблема?”     Висцеральный (внутренний) жир […]

«Король в царстве аминокислот» – глютамин

  Быть может о глютамине Вам никогда не приходилось слышать, но о том, что белок –  это строительный материал практически для всех тканей нашего организма, думаю, знают все. Строительным же материалом для белка, который составляет до 20% массы тела человека, являются 20 аминокислот и глютамин, одна из основных, называемая «мозговой аминокислотой». (Всего на сегодняшний день известно более чем о сотне […]

К чему приводят ссоры и перепалки?

   В последнее время доказанным фактом является тесная взаимосвязь нервной, эндокринной и иммунной систем. Поругались, помирились…. Это случается иногда по пустякам, но…. Помимо этого, в обычной жизни имеется много хронических и не контролируемых стрессов, которые продолжаются неделями, месяцами, годами… И все это время наша иммунная система находится в угнетенном состоянии и не способна защищать нас […]

Что сильнее – страх или воля ?

     Доступность к любой информации в наше время ничем не ограничена. Всё что нас интересует мы можем прочесть в книгах или интернете, найти ответы на все наши вопросы. Вот только жаль, мы далеко не всегда следуем знаниям и рекомендациям, не реагируем на предупреждения, не используем опыт других людей…    К примеру, страх перед возможностью […]

Употреблять коллаген «модно» или «необходимо»….?

   Так всё-таки «модно» или «необходимо» употреблять коллаген??  В последнее время множество фирм производят продукт дополнительного питания “Коллаген”. Чем это вызвано?  Коллаген, глобулин, гемоглобин, ферменты – всё это белки (протеины), которых в природе насчитывается более 1000 видов. Весьма важным среди них для организма является белок коллаген.  Известно, что белки (протеины), наряду с жирами и углеводами, […]

Эндометриоз. Что делать?

     На вопрос «по какой причине возникает эндомертиоз?», ответа нет.  Не существует и радикальных медицинских средств, которые бы могли непосредственно воздействовать на механизм его развития.  Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами стенки матки. На сегодняшний день эндометриоз является одним из наиболее распространенных гинекологических заболеваний, поэтому […]

Выдавливание прыщей опасно!

     Акне, угри, прыщи – всё это различные названия одних и тех же проявлений на кожи, по большей части которые являются следствием внутренних проблем организма. Акне весьма распространенное кожное заболевание, поражающее в основном участки кожи, где находится множество сальных желез и, в первую очередь, страдают лицо, грудь и спина. В местах скопления излишков кожного сала […]

Одна из шести частых опасностей….

  Гипотиреоз – дефицит тиреоидных гормонов щитовидной железы – одна из шести самых частых опасностей для здоровья и жизни человека. Гипотиреоз – одно из самых частых аутоиммунных хронических заболеваний, которые подстерегают нас, а их насчитывается в наше время уже более сотни. Иммунная система, призванная защищать организм от “внешним и внутренних врагов” при аутоиммунных заболеваниях по неизвестным […]

Позвоночник…. Лучше «раньше..», чем «позже..»

   Мы «не замечаем» свой позвоночник, суставы и кости, пока они не болят. Мы не задумываемся о том, что будет уже поздно, когда мы почувствуем первую боль или потребуем качественную, подчас очень дорогую, медицинскую помощь. Но…  К сожалению, это постигает многих в достаточно молодом возрасте. По статистике страдают остеохондрозом чуть ли не каждый второй в […]

“Скорая помощь” при артрозе рук

Артроз рук… В чём причина?  Если Вы полагаете, что артроз случается только в солидном возрасте иэ-за возрастных изменений в организме, то Вы ошибаетесь. Прежде считалась первопричиной появления артроза – рана и проникновение инфекции из крови или тканей . Увы.. Артроз пальцев рук “идёт в ногу” с цивилизацией. К примеру, “страдают” руки долговременно работающих за компьютором […]