Категория архива: Красота

Быть стройным – значит быть здоровым.

Как похудеть? Как не поправляться? Как сохранять стройность и хорошую осанку? Таких вопросов в мой адрес поступает множество. Отвечая, я решительно отвергаю использование продолжительных голодных диет, «рисовых» недель или питание исключительно фруктами… Всё это может дать лишь временный эффект, нежданные проблемы со здоровьем и последующие разочарования. В интернете можно найти множество различных рекомендаций, но я […]

Велосипедная прогулка – «1000 и 1 Плюс» для здоровья.

  Вы когда-нибудь бывали на вокзалах Амстердама? Приходилось ли Вам  ходить по центральным улицам всем известного города Гаага? Бывали ли Вы в городах Германии или Словакии?   Множество людей различного возраста передвигаются на велосипедах – такую картину мы увидим везде.  Нет таких статистических данных, но думаю, что в Словакии каждый взрослый человек имеет велосипед . […]

Эластичность сосудов- почему снижается, как её улучшить?

   «Скачет» артериальное давление, повышается в ночное время, медленно, но неустанно повышается с возрастом …. Что делать? Мы обеспокоены, мы ищем причину… Идем к врачу с вопросами: Почему? В чём причина? Для такого состояния, по утверждению врачей, есть множество причин, одна из которых – снижение эластичности сосудов. Снижение эластичности сосудов может быть следствием атеросклеротических изменений, […]

Стоит ли мне носить бюстгальтер ? И другие важные вопросы…

У меня нет намерения дать однозначный ответ на эти вопросы. Но мне бы хотелось привести вам несколько фактов и цифр, которые не оставят вас равнодушными и дадут возможность уберечь себя от серьезных проблем со здоровьем. Из официальных источников известно, что каждая восьмая женщина рискует заболеть раком молочной железы. Ежегодно во всем мире выявляют 1 250 […]

Вы в группе риска?

Объем талии:   мужчины — более 102 см.       женщины — более 88 см. Вы уже догадались о чём пойдёт речь?… Дело в том, что многие (ниже непременно приведу цифры) рассматривают это лишь как эстетическую проблему и не предпринимают никаких шагов. Однако это далеко не так. Начнём с того, что мы все по-разному сложены и […]

Употреблять коллаген «модно» или «необходимо»….?

   Так всё-таки «модно» или «необходимо» употреблять коллаген??  В последнее время множество фирм производят продукт дополнительного питания “Коллаген”. Чем это вызвано?  Коллаген, глобулин, гемоглобин, ферменты – всё это белки (протеины), которых в природе насчитывается более 1000 видов. Весьма важным среди них для организма является белок коллаген.  Известно, что белки (протеины), наряду с жирами и углеводами, […]

Выдавливание прыщей опасно!

     Акне, угри, прыщи – всё это различные названия одних и тех же проявлений на кожи, по большей части которые являются следствием внутренних проблем организма. Акне весьма распространенное кожное заболевание, поражающее в основном участки кожи, где находится множество сальных желез и, в первую очередь, страдают лицо, грудь и спина. В местах скопления излишков кожного сала […]