Monatliche Archive: Januar 2024

Radfahren – „1000 und 1 Plus“ für die Gesundheit.

  Waren Sie schon einmal an Amsterdamer Bahnhöfen? Sind Sie schon einmal durch die zentralen Straßen der bekannten Stadt Den Haag gelaufen? Waren Sie schon in Städten in Deutschland oder der Slowakei? Viele Menschen unterschiedlichen Alters fahren Fahrrad….. So ein Bild werden wir überall sehen. Genaue Statistiken gibt es nicht aber ich denke, dass in der […]

Gefäßelastizität – warum nimmt sie ab, wie kann man sie verbessern?

  Der Blutdruck „springt“, steigt nachts an, steigt langsam, aber unaufhaltsam mit zunehmendem Alter … Was ist zu tun? Wir machen uns Sorgen, wir suchen nach einem Grund… Wir gehen mit Fragen zum Arzt: Warum? Was ist der Grund? Laut Ärzten gibt es viele Gründe für diese Erkrankung, darunter eine verminderte Elastizität der Blutgefäße. Eine […]