„Mit dem Coronavirus betreten wir unbekanntes Terrain“, antwortete die Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf eine Frage zu den Aussichten einer Ausbreitung des Coronavirus. Meine lieben Leser, ist es nicht an der Zeit, dass wir darüber nachdenken, was die Menschheit aus dem Überleben einer Reihe von Angriffen tödlicher Viren wie der Pest, der Pocken, der Spanischen Grippe und […]
01
Jan
Jan
Noch hat sich niemand entschieden, diese Frage zu beantworten. Tausende Veröffentlichungen… aber jede widmet sich ausschließlich dem „Kampf“ gegen diese Krankheit. Die offizielle Medizin gibt eine sehr vage Antwort: „Die Gründe für die Entwicklung von Autismus können genetisch bedingt sein (obwohl dies nur bei 3-7 % der Verwandten nachzuweisen ist) sowie durch Umwelteinflüsse und sonstige […]
10
Nov
Nov
Fällt es Ihnen schwer, Treppen zu steigen und selbst eine kleine Last (2-3 kg) zu tragen? Sind Sie von einst gewohnheitsmäßigen körperlichen Aktivitäten schnell müde und brauchen mehr Zeit zum Entspannen? Meine liebe Leserin, lieber Leser, hier «klopft Sarkopenie an Ihre Tür». Hier ist er – der erste Test auf Sarkopenie. Sarkopenie („sarx“ – Körper, […]
27
Okt
Okt
In den letzten Jahren haben wir unsere tägliche Nahrung mit verschiedenen Vitaminen angereichert was unbedingt notwendig ist. Allerdings ist nur der „kompetente“ Einsatz von Vitaminkomplexen bewährter und zuverlässiger Hersteller von Vorteil. Dies sollte niemals vergessen werden. Aber wir sind „Protein-Kreaturen“ und daher ist es wichtig, jeden Tag ausreichend Protein zu uns zu nehmen. Der höchste […]
30
Jun
Jun
Wir wissen nun von den grosszügigen Vorteilen von Ingwer, Zitrusfrüchten, Knoblauch und Honig aber wissen wir genug darüber und vor Allem, Wie nutzen wir diese einzigartigen Produkte regelmässig? Mischungen aus Ingwer, Zitrusfrüchten, Knoblauch, Honig und Kurkuma sind spezifisch und definitiv nicht für jeden schmackhaft, ihre positive Wirkung auf den Körper ist jedoch in der Praxis […]
28
Jun
Jun
Nach der Veröffentlichung des Artikels „Schmutzige Gefäße. Wir machen etwas falsch …“ erhielt ich viele Fragen die auf eins hinausliefen: Warum verlieren Blutgefäße ihre Elastizität, werden „verunreinigt“ und wie kann man sich schützen oder wie kann man die Blutgefäße wieder „reinigen“ ? Es besteht kein Zweifel dass die Gesundheit eines jeden von uns weitgehend von […]
14
Jun
Jun
Wir denken oft nicht über die Gründe nach was mit uns und um uns herum passiert. Genauso ist es wenn wir unseren Gesundheitszustand beurteilen. Beim Auftreten verschiedener Symptome suchen wir nicht nach Gründen sondern beginnen sofort mit der Einnahme von Medikamenten und geben uns damit zufrieden dass die Symptome kurzzeitig „zurückgehen“ oder schwächer werden. Leider […]
23
Mai
Mai
Unser Wohlbefinden, die Wirksamkeit gesundheitsfördernder, vorbeugender Maßnahmen und die Wirkung von Medikamenten hängen stark vom Biorhythmus unserer Organe ab. .Reizbarkeit oder Depression, erhöhte Müdigkeit oder verminderte Leistungsfähigkeit, schlaflose Nächte oder frühes Erwachen…solche Zustände erscheinen uns oft als grundlos. Aber ist das so? Wissenschaftler haben eine Antwort auf diese Frage. Die biologische Uhr des Menschen ist […]
29
Apr
Apr
Antioxidantien. Über die Notwendigkeit, Antioxidantien zu sich zu nehmen, wird viel gesagt und geschrieben. Aber stimmt das? Welche Lebensmittel enthalten Antioxidantien und wofür verwendet unser Körper sie? Sind sie immer nützlich und in welcher Menge benötigen wir sie? Ich werde versuchen diese Fragen kurz zu beantworten, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, jedoch ohne medizinische Terminologie d. […]
18
Apr
Apr
Wie verliert man Gewicht? Wie kann man “zunehmen” verhindern? Wie bleibt man schlank und behält eine gute Haltung? Ich bekomme viele solcher Fragen. Als Antwort lehne ich den Einsatz von langen Fastenzeiten, «Reiswochen» oder den ausschließlichen Verzehr von Obst kategorisch ab. All dies kann nur vorübergehende Auswirkungen haben und zu unerwarteten gesundheitlichen Problemen und anschließenden […]