In den letzten Jahren haben wir unsere tägliche Nahrung mit verschiedenen Vitaminen angereichert was unbedingt notwendig ist. Allerdings ist nur der „kompetente“ Einsatz von Vitaminkomplexen bewährter und zuverlässiger Hersteller von Vorteil. Dies sollte niemals vergessen werden. Aber wir sind „Protein-Kreaturen“ und daher ist es wichtig, jeden Tag ausreichend Protein zu uns zu nehmen. Der höchste […]
Kategorie-Archive: Главное о главном
14
Jun
Jun
Wir denken oft nicht über die Gründe nach was mit uns und um uns herum passiert. Genauso ist es wenn wir unseren Gesundheitszustand beurteilen. Beim Auftreten verschiedener Symptome suchen wir nicht nach Gründen sondern beginnen sofort mit der Einnahme von Medikamenten und geben uns damit zufrieden dass die Symptome kurzzeitig „zurückgehen“ oder schwächer werden. Leider […]
23
Mai
Mai
Unser Wohlbefinden, die Wirksamkeit gesundheitsfördernder, vorbeugender Maßnahmen und die Wirkung von Medikamenten hängen stark vom Biorhythmus unserer Organe ab. .Reizbarkeit oder Depression, erhöhte Müdigkeit oder verminderte Leistungsfähigkeit, schlaflose Nächte oder frühes Erwachen…solche Zustände erscheinen uns oft als grundlos. Aber ist das so? Wissenschaftler haben eine Antwort auf diese Frage. Die biologische Uhr des Menschen ist […]
29
Apr
Apr
Antioxidantien. Über die Notwendigkeit, Antioxidantien zu sich zu nehmen, wird viel gesagt und geschrieben. Aber stimmt das? Welche Lebensmittel enthalten Antioxidantien und wofür verwendet unser Körper sie? Sind sie immer nützlich und in welcher Menge benötigen wir sie? Ich werde versuchen diese Fragen kurz zu beantworten, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, jedoch ohne medizinische Terminologie d. […]
Главное о главном, Здоровье
Diese Ergebnisse wurden in den renommiertesten medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht.
15
Mrz
Mrz
Unser heutiger „Tisch“ ist doch sehr abwechslungsreich und reichlich, nicht wahr? Schade nur, dass er sich oft durch die Knappheit an für den Körper notwendigen Nährstoffen auszeichnet. Bevor ich eine Reihe von Schlussfolgerungen vorstelle die in wissenschaftlichen medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden, möchte ich meine Leser noch einmal auf die überragende Bedeutung einer täglich nahrhaften Ernährung für […]
14
Apr
Apr
Ich glaube dass Informationen über unser Gehirn, ohne medizinische Fachbegriffe präsentiert, für Sie nützlich sein können. Was wissen wir über das menschliche Gehirn? So ist das menschliche Gehirn… Es kümmert sich um unsere Ernährung, unsere Gedanken und Gefühle, unsere Atmung und unseren Herzschlag sowie unsere Bewegung. Auch Psyche und Psychologie sind ein Produkt der […]
14
Apr
Apr
Ich denke viele Menschen haben das Wort Arginin noch nicht gehört und sind sich der einzigartigen Bedeutung der Aminosäure „Arginin“ für unsere Gesundheit überhaupt nicht bewusst. Dennoch ist für diejenigen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt, das Wissen über Arginin einfach notwendig. Warum? Lassen Sie mich ein paar Fakten nennen. […]
08
Apr
Apr
Onkologie. Wer von uns schaudert nicht schon bei dem Gedanken daran? Krebs… Warum…? Ich denke, dass die Worte, Zahlen und Fakten, die ich unten aufgeführt habe, uns Antworten auf einige „Warum…“ geben. Hier ist eine der Antworten von Otto Heinrich Warburg: „Wenn man einer gesunden Zelle 35 % des Sauerstoffs entzieht, kann man sie in […]
05
Apr
Apr
Vielleicht haben Sie noch nie von Glutamin gehört aber ich denke, jeder weiß dass Protein ein Baustoff für fast alle Gewebe unseres Körpers ist. Die Baustoffe für Protein, das bis zu 20 % des menschlichen Körpergewichts ausmacht, bestehen aus 20 Aminosäuren. Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren, die sogenannte „Gehirnaminosäure“. Bekannt ist dass mehr als […]
01
Apr
Apr
Der Zugriff auf alle Informationen ist in unserer Zeit unbegrenzt. Wir können in Büchern oder im Internet alles lesen was uns interessiert und Antworten auf alle unsere Fragen finden. Es ist nur schade dass wir nicht immer den Erkenntnissen und Empfehlungen folgen, nicht auf Warnungen reagieren, nicht die Erfahrungen anderer Menschen nutzen … Die Angst […]
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