Wie verliert man Gewicht? Wie kann man “zunehmen” verhindern? Wie bleibt man schlank und behält eine gute Haltung? Ich bekomme viele solcher Fragen. Als Antwort lehne ich den Einsatz von langen Fastenzeiten, «Reiswochen» oder den ausschließlichen Verzehr von Obst kategorisch ab. All dies kann nur vorübergehende Auswirkungen haben und zu unerwarteten gesundheitlichen Problemen und anschließenden […]
Kategorie-Archive: Unkategorisiert
20
Jan
Jan
Waren Sie schon einmal an Amsterdamer Bahnhöfen? Sind Sie schon einmal durch die zentralen Straßen der bekannten Stadt Den Haag gelaufen? Waren Sie schon in Städten in Deutschland oder der Slowakei? Viele Menschen unterschiedlichen Alters fahren Fahrrad….. So ein Bild werden wir überall sehen. Genaue Statistiken gibt es nicht aber ich denke, dass in der […]
04
Jan
Jan
Der Blutdruck „springt“, steigt nachts an, steigt langsam, aber unaufhaltsam mit zunehmendem Alter … Was ist zu tun? Wir machen uns Sorgen, wir suchen nach einem Grund… Wir gehen mit Fragen zum Arzt: Warum? Was ist der Grund? Laut Ärzten gibt es viele Gründe für diese Erkrankung, darunter eine verminderte Elastizität der Blutgefäße. Eine […]
01
Dez
Dez
Ich habe nicht die Absicht diese Fragen abschliessend zu beantworten. Gerne möchte ich aber ein paar Zahlen und Fakten nennen die sie nicht gleichgültig lassen werden und ihnen die Möglichkeit geben sich vor ernsthaften Gesundheitsproblemen zu bewahren. Aus offiziellen Quellen ist bekannt dass die Gefahr einer Brustkrebsdiagnose für ungefähr jede 8. Frau besteht. Jedes Jahr werden weltweit […]
13
Okt
Okt
Taillenumfang: Männer – mehr als 102 cm, Frauen – mehr als 89 cm. Haben Sie schon erraten, worüber wir sprechen werden? Tatsache ist, dass viele (die Zahlen nenne ich unten) dies nur als ästhetisches Problem betrachten und keine Maßnahmen ergreifen. Dies ist jedoch eine Fehleinschätzung. Beginnen wir mit der Tatsache dass wir alle unterschiedlich gebaut […]
29
Mrz
Mrz
In letzter Zeit stellen viele Unternehmen das Nahrungsergänzungsmittel „Kollagen“ her. Ist es also „in Mode“ oder „notwendig“, Kollagen zu sich zu nehmen? Kollagen, Globulin, Hämoglobin, Enzyme – all das sind Proteine, von denen es in der Natur mehr als 1000 Arten gibt. Ein sehr wichtiges Protein für den Körper ist Kollagen. Es ist bekannt dass Proteine […]
29
Mrz
Mrz
Akne, Mitesser und Pickel sind allesamt unterschiedliche Bezeichnungen für die gleichen Hauterscheinungen, die größtenteils auf innere Probleme des Körpers zurückzuführen sind. Akne ist eine sehr häufige Hauterkrankung die vor allem Hautbereiche betrifft, in denen sich viele Talgdrüsen befinden und vor allem Gesicht, Brust und Rücken betrifft. An Stellen an denen sich überschüssiger Talg ansammelt entstehen […]