Monthly Archives: január 2024

Cyklistika – „1000 a 1 Plus“ pre zdravie.

Boli ste niekedy na železničných staniciach v Amsterdame? Prechádzali ste sa niekedy po centrálnych uliciach známeho mesta Haag? Boli ste v mestách v Nemecku alebo na Slovensku? Na bicykli jazdí veľa ľudí rôzneho veku – toto uvidíme všade. Neexistuje takáto štatistika, ale myslím si, že na Slovensku má bicykel každý dospelý. Už niekoľko desaťročí jazdím […]

Cievna elasticita – prečo sa znižuje, ako ju zvýšiť?

„Skáče“ krvný  tlak, stúpa v noci, neúprosne pomaly stúpa vekom  … Čo robiť? Máme obavy, hľadáme dôvod… Prečo? S akého je dôvodu?. Ideme k lekárovi s otázkami .. Podľa lekárov príčin tohto stavu je veľa, jedným z nich je zníženie elasticity ciev. Zníženie elasticity krvných ciev môže byť dôsledkom aterosklerotických zmien, výživy s nadbytkom škodlivých […]