V posledných rokoch obohacujeme každodennú stravu o rôzne vitamíny, čo je teraz nevyhnutné. Prospešné je však iba kompetentné používanie vitamínových komplexov od overených a spoľahlivých výrobných spoločností. Na toto by sa nikdy nemalo zabúdať. Ale my sme „bielkovinové stvorenia“, a preto je životne dôležité prijímať dostatok bielkovín každý deň. Maximálne množstvo bielkovín obsahujú tvrdé syry, […]
