Artróza rúk… Z akého dôvodu???
Myslíte si, že artróza vzniká až v úctyhodnom veku v dôsledku zmien v organizme súvisiacich s vekom? Nemáte pravdu.
Predtým sa predpokladalo, že trauma a infekcia z krvi alebo tkanív sú hlavnou príčinou osteoartritídy. Bohužiaľ .. Artróza prstov „drží krok“ s civilizáciou. Napríklad ruky „trpia“ dlhotrvajúcou prácou za počítačom a rôznymi klávesnicami a klávesnicovými zariadeniami. Buďte na seba pozorní, všetko začína v malom, napríklad artrózou prstov.
Takže. ARTRITÍDA PRSTOV… 
….. Najprv ste pocítili „nemotorné“ ruky, potom mierna bolesť, opuchy kĺbov…A samozrejme, každý z nás bude hľadať príčiny výskytu, čo je samozrejme dôležité vedieť, ale …
Áno, všetko začína v malom. Z oficiálnych zdrojov je však známe, že v Nemecku sa za jeden deň vykonáva 500 operácií výmeny kĺbov. Číslo je ohromujúce! A koľko bolesti a utrpenia je za tým všetkým!
Uisťujem vás, že najdôležitejšie je urýchlene prijať všetky opatrenia na zastavenie a obmedzenie tohto procesu. Určite! V opačnom prípade v budúcnosti hrozia akútne, niekedy až neznesiteľné bolesti, deformácia prstov a veľmi výrazné obmedzenia v bežnom, pohodlnom živote.
Je dobre známe, že pri včasných terapeutických opatreniach je toto ochorenie vhodné na konzervatívnu a fyzioterapeutickú liečbu. Podotýkam, že liečba sa vykonáva až v štádiu remisii, po odstránení zápalu.
Existuje niekoľko možností pre túto liečbu.
Hardvérové metódy na liečbu deformujúcej artrózy prstov zahŕňajú elektroforézu, rázovú vlnu, UHF, pulznú, magnetoterapiu a iné.
Účinná akupunktúra. Odporúča sa aj terapeutická masáž, ktorá pomáha bojovať proti svalovému napätiu a kŕčom, priaznivo pôsobí na stav väziva, metabolizmus v ruke a prstoch, ako aj na amplitúdu vôľových pohybov.
Pri prvých príznakoch začínajúcej artrózy je však „sanitkou“ pravidelná samo-masáž pri dodržaní určitých pravidiel.
Tu sú tieto jednoduché, ale účinné pravidlá dostupné pre každého:
1. Šúchajte si dlane o seba, kým sa vaša pokožka nezahreje.
2. Pretrite každý prst od základne po špičku.
3. Stlačte každý prst do päste, vyhýbajte sa silnému stláčaniu, ako keby ste brúsili ceruzku.
4. Rýchlo ohnite a uvoľnite prsty na 30 sekúnd bez toho, aby ste ich zovreli do pästí.
5. Preložte dlane a končeky prstov, ktoré je dobré tlačiť proti sebe na 1-2 minúty.
Rozcvičku s gumenými loptičkami a špeciálnymi expándermi možno využiť aj pri liečbe artrózy prstov, špeciálne bloky a ďalšie pomôcky na udržanie a rozvoj jemnej motoriky. Vyrezávanie hlinou alebo plastelínou tiež pomôže udržať svaly v dobrej kondícii a zabráni tvorbe veľkých osteofytov. Tradične sa odporúča používať teplé vodné kúpele (s prídavkom morskej soli, éterických olejov, bylinkových odvarov), zahriatie kĺbov (parafínom alebo čistým pieskom) urýchli odstraňovanie produktov rozkladu a zabezpečí rýchly prístup k živinám.
Dôležitú úlohu pri predchádzaní takýmto problémom a sústavnej podpore kostrového systému ako vždy zohráva výživná, vyvážená strava vrátane doplnkových potravín. Na základe vedeckého hľadiska a vlastných skúseností Vám odporúčam používať produkt 4life Fibro AMJ, špeciálne navrhnutý na podporu kostrového systému.
Vážený čitateľ, ak sa chcete dozvedieť viac o produktoch doplnkovej výživy s obsahom Transfer Factors, o ich užívaní, skúsenostiach a výsledkoch užívania, môžete mi napísať alebo zavolať (moje údaje sú v „kontaktoch“). Rada som sa o to všetko podelím s Vami.
Kolín nad Rynom, 2023 L. Zábrodská
/Použité materiály z “Alternatívnej medicíny” a vlastné skúsenosti/
