Náš dnešný „stôl“ je veľmi pestrý a bohatý… Škoda len, že sa vyznačuje nedostatkom potrebných živín pre telo.
Pred uvedením niektorých zistení uverejnených v vedeckých lekárskych časopisoch by som chcela ešte raz upozorniť svojich čitateľov na prvoradý význam každodennej výživnej stravy pre udržanie zdravia.
Áno, je potrebné denne nasýtiť svoje telo vitamínmi, minerálmi a esenciálnymi (v tele nesyntetizovanými) aminokyselinami. „…Jedzte živiny denne ako lieky, aby sa neskôr lieky nestali vaším jedlom“ povedal 56-ročný Steve Jobs, ktorý zomrel po vážnej dlhodobej chorobe.
- Najsilnejšou zbraňou proti smrteľným chorobám, vrátane rakoviny, je jedlo, ktoré jeme každý deň. Všetko v našej strave prispieva k nášmu zdraviu alebo chorobe.
- Samotná výživa môže liečiť srdcovú chorobu.
- Zdravá výživa môže brániť vzniku obličkových kameňov.
- Rakovina prsníka je ovplyvnená koncentráciou ženských pohlavných hormónov v krvi, ktoré sú závislé na druhoch konzumovaných potravín.
- Zdravotné následky cukrovku sú ťažké ochorenia srdca, obličiek, nervového systému, zubného aparátu, strata zraku a amputácia končatín. Percento diabetikov, ktorí o svojom ochorení nevedia, je približne 34%. Zmeny v stravovaní však môžu dokonca pomôcť diabetikom zbaviť sa liekov.
- Výsledky pokusov potvrdili že na plne vyvinutých nádoroch reguláciou potravy môžeme „zapínať a vypínať“ rakovinu.
- Tuky–zaostrené na rakovinu. Výsledky z Číny ukázali, že zníženie tukov v potrave z 24% na 6% vedie k zníženiu vzniku rakoviny prsníka.
- Výsledky s použitím rôznych druhov bielkovín potvrdili, že živočíšne bielkoviny podporujú vznik nádorov, zatiaľ čo rastlinné bielkoviny tento vznik obmedzujú, ani pri ich zvýšenom príjme.
- Existuje veľa dôkazov z výskumu, že „menej kvalitné“ bielkoviny z rastlín umožňujúcich pomalú syntézu nových bielkovín sú najzdravšie bielkoviny. Princíp, „pomaly, ale iste“ tu vyhráva.
- Existujú presvedčivé dôkazy o tom, že diabetes I. typu, jedna z najhorších chorôb, ktoré môžu postihnúť dieťa, je zapríčinený výživou a typom stravy dojčiat.
- Antioxidanty nachádzajúce sa v ovocí a zelenine zlepšujú duševný výkon vo vyššom veku.
Tieto zistenia dokazujú, že správna výživa je najsilnejšou zbraňou, ktorú všetci máme proti chorobám. Nie je náhoda, že slávni vedci dôrazne trvajú na každodennom používaní doplnkov stravy ako na neoddeliteľnej súčasti správnej stravy.
Predstavte si ako obohatí vašu dennú stravu jednorazové použitie proteínového kokteilu 4life PRO-TF, ktorý obsahuje 8 z 20 esenciálnych aminokyselín, 8 neesenciálnych a tiež molekuly TF na posilnenie imunitného systému. Spoločnosť 4Life Research ponúka veľa skvelých cielených produktov založených na vedeckom výskume a testovaní, vyrobené pomocou najmodernejších technológií.
Pri každodennom používaní doplnkovej výživy musíte pri výbere výrobnej spoločnosti pristupovať zodpovedne, berúc do úvahy jej povesť na trhu.
Vážený čitateľ, rád sa podelím o svoje poznatky a skúsenosti. Napíšte mi, ak sa chcete so mnou podeliť o svoje myšlienky a skúsenosti, môžete mi aj zavolať (moje údaje sú v “kontaktoch”)
Kolín 2024 L. Zábrodská
